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三人坐蹬器

作者:admin 日期:2012-10-10 14:12:45

 三人主要功能:作用于股骨头肌,抻动足太阳膀胱经,增强消化道及下肢功能,培益中气。增强下肢力量,提高下肢三大关节的稳定性,对下肢曲伸障碍,肌肉萎缩,风湿性关节炎,坐骨神经痛,裸关节扭伤等有治疗和康复作用。

澳门皇冠三人坐蹬器使用方法:坐于机械上脚蹬住横杆用力外蹬,反复循环。适用于各年龄段人群。

三人坐蹬器特别提示:

1 、练习者的腰背部要贴在座靠上,双腿蹬伸时上体保持正直,目视前方,依靠双腿的力量蹬离座椅
2 、穿运动鞋进行运动,以免打滑.练习前应充分活动踝、膝、髋关节,动作轻缓,蹬伸的速度和幅度逐渐增大
3 、儿童老年人练习时应有人监护.

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